にしき温泉
銭湯 - 北海道 函館市
銭湯 - 北海道 函館市
今日は筋トレからのサウナ
最近、目標をもった
体重10キロ増量
筋トレしてサウナに入って増量出来るのか🤔
とりあえず、たっぷり汗をかいたので
体を清め、にしき温泉で下茹で
サウナへ
常連さん勢揃い
何かいい
これぞって感じ
オリンピックの話しながら蒸される
気持ち良すぎる
お盆だからか、家族連れの子供の姿が多い
楽しそう
自分もこんな時があったんだなぁ
しっかり蒸され、水風呂で冷され上がり
体重計に乗ると…
2キロの減量に成功🤫
もっと食べて筋肉つけて頑張ろう
そしてサウナで汗をかく
その後はラウドネスで盛り上がる
男
In the Mirror!!!!w
Crazy Doctor! ありがとうございます✨
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