SNOB

2024.12.12

9回目の訪問

朝ウナ。

早朝はほぼ貸切ソロサウナ状態。
朝からゆっくりガッツリ、サウナで汗を出すと、仕事へのやる気が出にくくなる。
でもやめられない。


サウナ:6分、9分、9分
水風呂:1分 × 3
休憩:6分 × 2
合計:3セット

  • サウナ温度 90℃
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