SNOB

2020.03.22

3回目の訪問

そろそろココの外気浴が気持ち良い季節になってきた。

サウナと水風呂と外気浴で、サービス休日出勤によって疲弊した心が癒やされる。

3セット目に久々のサウナトランス。
よく宇宙に行くというが、自分は廻りながら地中に墜ちてゆく感覚。

ココはなぜかサウナトランスになりやすい。
ガッツンガッツンにととのう。

明日からのdaily lifeに気合いがはいった。


サウナ:9分、9分、12分、7分
水風呂:4回
休憩:4回
合計:4セット

  • サウナ温度 94℃
  • 水風呂温度 14.5℃
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