蒸しKK

2020.03.11

1回目の訪問

水曜サ活

サウナ:10分 × 4
水風呂:1分 × 4
休憩:10分 × 4
合計:4セット

一言:
今日はいい日じゃなかったので1日の締めくらい最高に終わろうということで、以前から気になっていたアクア東中野へ。
水風呂が15℃バイブラ有りだが体感ではもっと冷たく感じる。急速に冷えるので最高でした。
露天には20℃ほどの心地よい水プールがあり、まさに水の都と呼べるほど。
なんだかんだでサウナは最高。今日も今日とて整いました。

  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 20℃,15℃
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