アントン

2025.01.10

16回目の訪問

年末30日〜年始3日までインフルで寝込んでました。
なんだかんだで30日から5日まで家を出たのはウエルシアにスポーツドリンク買いに行っただけという散々な休みでした。

そろそろサウナ始動していこうと仕事上がりに湯舞音。

洗体してから、まずは内湯や温泉に浸かり下茹で。
やっぱデカい風呂は良いなぁ〜。

サウナはまずはキューブサウナ、下段で無理のないように蒸されます。

2セット目はメインサウナでオートロウリュ、足裏熱痛い〜。

2セットで疲労感的なものを感じたので終了。
寝込んで体力筋力低下してる自覚ありますね〜。
サウナをしっかり楽しむにも体力は必要なんだなぁ〜と思う今日この頃でした。

今年もサウナイキタイの皆様よろしくお願いします。

  • サウナ温度 96℃,100℃
4
36

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アントン アントンさんに25ギフトントゥ

病み上がりの仕事お疲れ様です。大きい風呂はそれだけで癒しですよね〜。
2025.01.12 20:53
1

バイブラさん、ありがとうございます。 久々の大きなお風呂は最高の癒しでした。 ありがたや〜。
2025.01.11 05:13
2
アントン アントンさんに52ギフトントゥ

ご自愛ください。
2025.01.12 20:55
2
やすだ選手さんのコメントに返信

やすださん、ありがとうございます。 しっかり療養したので今は良い感じです。 インフルになった時ついついコタツで寝落ちしてしまったので、そういう所はしっかり気をつけたいと思います。
ログインするといいねや
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