アントン

2020.11.23

21回目の訪問

朝5時前起床で朝ウナ3セット。
好きな時間帯の好きなコンディション。
朝は安定です。
再びカプセルで寝て、10時半頃にモーニングの洋定食。
チェックアウト前にもう1セット。
昨日の食い過ぎの感じも無くなり良い感じでチャリで帰りました。

  • サウナ温度 103℃
  • 水風呂温度 16.5℃
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