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外気浴が心地よい。
サ道で外気浴の良さを知り、ためしてみたものの豊橋の風は冷たかった。

今日はやっとピアの庭を楽しめた。
ヒマラヤスギも丁寧に手が入れられている。
太陽も出ている。
もうすぐ春ですねえ。
気取ってみたい気分です。

サウナのあとはお腹が減る。
朝の喫茶店文化が栄えるとされている地であるが、９時過ぎに朝食を楽しめる店は未だ見つからない。

今日はがっつり110度。
1、2セット目の休憩を短めにし、3セット終わった後の休憩をしっかりとりました。

寝てるのか起きてるのか、暖かいのか涼しいのか、半覚醒の３０分。
涅槃。

最近ととのわない。
というわけで人生2度目のロウリュ、アウフグースを受けにサウナイーグルへ。

近所の温度の低いサウナと温度の高い水風呂とは違い、今日はきっちりととのいました。水風呂の水温7.6度。最高です。

イーグルさんがもっと近ければいいけど、車で1時間。でも知ってる人に誰にも会わずっていうのもまた良しかな。

私はこの時期休憩の時に寒かったり風が強いとととのわない。
ピアさんはガウンを着て室内の休憩スペースまで数歩でいける。
また水風呂は優しく、深さがちょうどいい。
今日は少しぬるめに感じたがサウナもきっちり熱い。

今日は友人といっしょに。
サウナ後のご飯はとてもおいしかった。

サウナ巡りをしていると、たびたび昭和にタイムスリップしたような感覚に襲われる。

千人風呂の昭和感たっぷりの古い空間は、現代の時間の流れからしばしドロップアウトし、ととのい、帰ってくるという小旅行だ。

お世話にも掃除の行き届いているとは言えない、故障だらけの設備、迷路のような動線、ケミカルな湯、それはサウダージか。

豊橋競輪ですっからかんになった後に行きたい風呂だ。