さくらのパパ

2021.07.15

3回目の訪問

歩いてサウナ

夜勤明けの木曜日、嫁さんもパート休みなので、嫁さん誘って、サ 活へ、
10時のイン目指して駅へ行くも、昨日から今朝の大雨で、JRは軒並み運休や遅れ、コース変更して地下鉄へ、10時15分にイン。

1セット目、サウナ5分から、水風呂へ。
中途半端ですが、遅れてインしたので、10時半のロウリュウに合わせる為。

2セット目、ロウリュウに合わせてイン、92℃、上段で挑戦。
緊急事態宣言中は、ロウリュウのみでしたが、アウフグースも復活してます。今日のアロマ水は、パイン🍍
ロウリュウの後、大団扇でアウフグースを、
キツイ、暑い、凄い発汗です。
おかわりアウフグースも受けて、8分。
水風呂へ、17.1℃、2分。

もう、ととのいそう。

3セット目は、軽めに7分で。

ロウリュウ、凄かった。

嫁さんと、鶴橋の焼肉ランチで。ご機嫌取ります。

歩いた距離 0.53km

さくらのパパさんの天然温泉 延羽の湯 鶴橋店のサ活写真

  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 17.1℃
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