ボニー・カゴシマ

2024.10.24

31回目の訪問

3セット 8-12-12

久々の休みな気がするーーー!!!
色々連絡したり、調べ物したり。ゆっくりできたから日当山のサウナにも行こう♡

サ室:80℃ないんやー!けど1セット目は8分で汗ダラダラ。最近湯に浸かるのが気持ちよくて、湯通し後やったからかな。
逆に2、3セット目は、外気浴が決まりすぎてなかなか汗出ず。久々に12分入れた。

水風呂:今日は空いてて水風呂も貸し切りやったわ〜

休憩:一日中雨が降ってたけど、ちょうど雨が止んでた時間で。おかげでめちゃくちゃ気持ちよく外気浴できました!!
これだーーこの気持ちよさが、サウナの醍醐味!!!
ちょっと頭使った回もあったけど、最後は気持ちよく空っぽにできました。

サウナ後に少しだけ露天風呂で半身浴。
めっちゃ良かった!!!
行って良かった!!!ありがとうございました。

  • サウナ温度 78℃
  • 水風呂温度 20℃
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