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2024.02.11

13回目の訪問

サウナ飯

サウナ:5分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:3分 × 1
合計:3セット

一言:10:25ごろついて5分待ち。体調崩して二週間ぶりのホーム。下段だけでじんわり。

タイ料理みもっと

カオマンガイ

サウナ飯 supported by のんあるサ飯
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