satmiii

昨日の夜と朝サウナの話🧖‍♀️

神戸の旅で、シェラトン泊👍
夜23:00くらいについて行ってみると、熱くない、暖かいサウナ。笑
夜22:00〜は電源を切っているようですね！誰もいない貸し切り状態できしたので、こっそりスクワットしたり、右往左往して、なんとか少し汗をかくことに成功🙆‍♀️🙆‍♀️
水風呂はというと…あったかい！！笑推定25度くらい！笑5分くらい入りましたが、冷えることはありませんでした。翌朝に期待🤔

朝、サウナは80度弱に！！スムーズには行きませんでしたが、まずまず発汗🙆‍♀️🙆‍♀️
ただ水風呂はあたたかい！！！笑追い水シャワーしてなんとか🙆‍♀️笑
温泉施設としては、非常によかったのですが、水風呂が。笑もう一息冷えていたら嬉しかったなぁ〜！
外気浴ですが、セミもガンガン鳴いてて暑かった笑猛暑ですね笑

何はともあれ楽しい旅でした(^^)

初めての御宿野乃！
道頓堀、ミナミからもかなり近くアクセス抜群！かなり繁華街の近くなので便利ですね。

大阪に来たので、気になっていた野乃へ。

昨日23:00頃にいったら洗い場ほぼ満員！サイズ感はドーミーイン👍笑

サウナに入ると…洗い場から想像していたサイズより全然大きかったです！ヒノキの香りがしてgoodでした！笑
いわゆるガツンと熱いタイプ🔥テレビ付きでつい見てしまいました。1セット目はものすごく汗が出づらかったので、2セット目改めて水分補給し、お風呂に入ってからリトライしたら、かなり大量の汗が流れました！素晴らしい👏　

水風呂は二人が限界なサイズでしたが16度🙆‍♀️中々水流があったので、そこそこ冷たく感じて良かったと思います！

外気浴はあまり外気ではなかったけれど、サウナのパンチ力があっておかげかととのうことができました！！！
　
ドライヤーはパナソニックのナノケアで🙆‍♀️🙆‍♀️ただ３つしかないので、場合によっては待つかもしれません。

朝ウナは時間がなかったため、温泉と水風呂のみ🙆‍♀️もはやこれも立派な温冷交代！笑


騒がしいミナミの街並みに程近いことを忘れられるくらい、静かで和の雰囲気があり、とても良かったです🙆‍♀️
無料のアイスや、ラーメンも無事いただきました！笑

とんでもないサウナ…！ドラゴン🐉

ドラゴンロウリュウが凄すぎてびっくりしました、本当に5台のサウナストーンに一気に水が…！信じがたい笑

休日出勤の振替だったので伺ったのですが、平日夕方前にもかかわらずそこそこ人がいてびっくり🤔

ドラゴンサウナでオートロウリュウもドラゴンロウリュウもどっちも体験したかったので、忙しいサ活に。笑

ドラゴンサウナはロウリュウなくても熱い！！！が最初の感想でした。汗が一瞬で出て、5分くらいしか持たなかったです笑
メディサウナ、女子は頑張って4人くらいしか入れないサイズなので、タイミング見計らって入場。セルフロウリュウしたらものすごく熱くなりました…ハット忘れたのが大失敗笑
あと、よく見てなかった私も悪いのですが、出口のドアは木の板以外の部分を触ってしまい、火傷みたいな感じななってしまいました😨注意！笑

残りは全部ドラゴンサウナ！オートロウリュウに無事出会い、とても気持ちよかったので大丈夫だろうと思って最上段でドラゴンロウリュウを待ち受けなら、大変なことに…
一発目は、ギリ大丈夫でした、後追いの風がパンチあるなぁ、と言った感じ。でも知らなかった、二発目の存在を…
大量の水が2回目出てきた時は正直焦りました…え？まだ？？みたいな。これはやばい、と…。想像通り、まさに爆風ロウリュウを全身に浴びた感じで、なぜか1番ふくらはぎが焼けるように熱くなりました笑
危険を感じで下段に下がろうと立ち上がったらもうダメ、もう何しても熱いのでお恥ずかしいのですが、二発目の風の途中で離脱…悔しい！

女子側はシングル水風呂ないので、深い水風呂(16度くらい)にかなり長く浸かって、なんとか冷やしました笑

外気浴は、たーくさん椅子があって🙆‍♀️(結構埋まってたけど)
風も相まってとても気持ちよかったです(^^)

いやー、すごい施設ができましたね！サウナは上述の通り最高、炭酸泉もめっちゃあるし、温泉もあるし(ほたるの温泉きれい)、最高です！！
欲を言えば、女子にもシングルがほしいなぁ…笑

また空いていそうなタイミング見て、定期的にきたいですね…！！最高でした！

オロポジョッキでオロポもいただきました(^^)

約3週間ぶりのサウナ…！

ワクチンとかコロナ接触疑惑とか色々あり、あまり活動できず、本当に久々のサウナでした😭✨
久々すぎて、いつものシャンプーとボディソープを間違えて、シャンプーで体を洗うミスをしました…(途中で気付いた)

サウナは最高、汗はとっても出にくくなってたけど、じっくり時間をかけてなんとか出すことができました…！
水風呂、冷たく感じました〜💦久しぶりだと、こんな感じになってしまうなんて。笑定期的に通わないと、ダメです。


サウナ後のオロポは最高の飲み物です…改めて感じました…！
普通に、サウナに行けることをもっと感謝しなきゃなと思いました。もっとサウナ行こう！！笑

水風呂最高！

先週はミストサウナ水風呂なしだったので改めて水風呂の素晴らしさを体感しました。

今日の水風呂のプレイバックすると、冷たい！！→冷たいからもういいかも？→頑張る→羽衣できる→気持ちいい→息が冷たくなってくる→出なきゃ！
上がった後がっつり桶で頭から水かぶって完璧！
ショートクイックでも整えます🙆‍♀️

最近劇的に熱いけど、熱くてもサウナ。水風呂最高！
※外にいる時、いつも水風呂に入りたいなぁと思っています

ご飯は、行く前に食べたのでサ飯かは怪しいですが笑とても美味しいトンカツを食べました✨いつものオロポも最高でした。

丸八とんかつ店

ヒレカツ定食

お肉柔らかくて最高

久々泉天空の湯♨️

本当に久しぶりに18:30に仕事が終えられて、久々に華金！！サウナ！笑

めちゃくちゃお風呂にしっかり浸かりました、気持ちよかった♨️家族連れがたくさん。

サウナはおなじみ塩サウナ！笑ちょっと熱くなった？気がする！お風呂にちゃんと入ったからかもしれませんが笑
2セット目は塩少なめにしたら汗？水？が大量に笑いつも汗の出具合で判断してサ室出るので、中々いつ出るか悩ましかったです。笑
水シャワーが難しい🤔1セット目2〜3分浴びて十分かな？と思ったら外気浴で暑かった！失敗！笑
2セット目、かなりがっつり、多分5分くらい水浴びたらかなり冷えて🙆‍♀️🙆‍♀️
水シャワーは角度を変えて全身冷やすので、一々羽衣を剥がす感じが楽しい笑

外気浴はもう少し風が欲しかったけど、気持ちよかったです。それにしても暑くなりましたね〜

やっぱり、せめて、水風呂が欲しい〜〜〜！笑

サ飯はお肉食べた後、最近ハマってる台湾スイーツ🍨

芋園3号

芋園が美味しい💕

投稿が遅くなってしまった💦

そこそこ空いている時間に行けてよかった🙆‍♀️私がサウナにいる時は、お風呂しか入らない方しか大浴場にいませんでした。

オートロウリュウには出会えなかったけど、長めの1セット。良い。

水風呂は16度だったのに、なんだか結構冷たく感じました😲
しっかり入って体を冷やしたら、1セットでも中々のととのい🙆‍♀️

髪にいいかはさておき笑クールシャンプーを使わせていただくのも最近お気に入り笑頭皮が気持ちいい🍃

今日もいいオロポ👍

生き返った…！

歯の食いしばり治療でボトックス打って1週間は身体を温めること禁止！と言われ、サウナもジムも行けず、ただただ社畜生活していて、体がずっとだるかったのですが、スカイスパで復活…！

1セット目オートロウリュウ、2セット目アロマロウリュウ＋オートロウリュウ、3セット目オートロウリュウという、ロウリュウパラダイスでした🙆‍♀️オートロウリュウの水量も最高！👍毎セットめちゃくちゃ汗かけました！

水風呂は久々にガッツリ浸かりました。ちょうどいい16度で最高。久々に目の前が歪むととのいを手に入れました！！笑

サウナに入ると、だるかった体がとても軽くなり、胃腸の重さ？みたいのも取れるんです。よくわからないのですが、とにかく体調がよくなる🙆‍♀️素晴らしい。たすかる笑
サウナのない生活には戻れない…！

先週仕事しかしてなくて、やっと休めた♨️

いつものロング1セット。オートロウリュウには出会えなかったけど良い感じに汗をかけました👍
水風呂もいい感じの水流で冷たく感じました！18度でしたが。水流の中、いつもよりしっかりめに入ってみたら、かなり冷やせて、1セットでもガッツリととのいました笑素晴らしい。

ラウンジがまあまあ混み合ってましたが、無事にオロポもいただけましたー！
休みは大事です笑

深夜勤務前のサウナ🧖‍♀️

今日は深夜出社なので、ゆっくり舞浜ユーラシアへ。男性側はフィンランドサウナ板が新しくなったようです✨(フィンランドサウナいいなぁ笑)

平日昼は人が少なくて最高…！ケロサウナ貸し切りで入っていると、アウフグースで退出要請があり、もう少しで汗が出そうなところ、惜しくも退出。でも店員さんがまだ定員じゃないということで予約してなかったですが、一番最後の入場で入れてもらえることに！！ありがたい笑
素晴らしい熱波でした。多分今まで受けたタオル熱波の中で、最高笑タオルを回して風を送って下さっている時、体の周りを風が囲んでくれて、風の渦の中にいる感じ、めっちゃ気持ちよかったです！
水風呂19度、熱しすぎて最初全然冷たく感じなかった笑クールダウンの風もいただきました🍃
ただ、、、サウナー人生初やらかしました。直前6分入ってそのあと10分のアウフグースを立て続けに参加したため、単純に入りすぎでした…外気浴中に体感したことのないふらふらが’笑水風呂までなんともなかったから油断しましたw　水分補給と休憩で復活しましたが、無理は禁物です。反省🙇‍♂️💦

ふらふら問題もあり、だいぶ外気浴してましたが、立ち上がるといろんな景色が見えて最高ですね。気持ちいい！
また近々こよう

今日は横浜の方の水族館に行ったので、横浜でサウナ行こう〜と言ってたのですが、寄り道していて遅くなってしまったので、いつものクイックサウナへ変更🧖‍♀️

じーっくり入って1セット。入った途端のオートロウリュウに感謝。
ほんと、この1セット入ったか入ってないかは大きな違い。最高でした！
やはり日曜ということもあってか、夜遅くでもそこそこ人はいました。気になるほどではなかったですが🙆‍♀️

いつものオロポ、撮り忘れてて飲みかけ笑

何年振りか覚えていないくらい久々のイアス。もちろん前来た時はサウナーではなく、岩盤浴に来ていたただの女子でした笑

受付でロウリュウイベントを案内していただき整理券get。20分しかなかったので慌てて体を洗ってさっそくロウリュウへ。
ここでロウリュウ受けるのは初めでだったので、ワクワクしておりました…！
入り口でうちわを持って入場。客同士で扇ぎバトルでもするんか？！と思いましたが、ストーンに向かって扇ぐためのものでした。
立派なサウナストーンに惜しみなく水をかけていただき、熱さはgoodでしたが、バシっと個人向けに熱波が欲しかった…ちょっと足りなかったけど、アウフグースではないことを思い出し、個人うちわで自分に風を送りました。

浴室は温泉たくさん、シャワーもミラブル🙆‍♀️サ室は4人しか入らずちょっと無理がある…と思ったけど、湿度が素晴らしく汗めっちゃかきました。カエルさんの焚き火の映像も個人的には好きでした笑

水風呂20度でしたが思ったよりひんやり。外気浴スペースも十分にあって🙆‍♀️

良い休日でした〜！

カフェ風オロポーーーー

昨日も12時間労働で少し疲れたのか、またヨギボーでシャワーも浴びずに爆睡してしまい…ジムに行った後汚れを落としに来ました笑

15:00過ぎに行き、空いていたおかげかサウナが結構熱く感じました。素晴らしい。いつものショートコースでしたが、1セットであまみがでました👏
出る頃には洗い場満員くらい混んでいました🤔が、女性は結構サウナに入らない方も多いのでサ室自体は空いていました！

今日もオロポは最高ーーー

なんとなんと今年初のスカイスパ！！そんなに時が経っていたとは。笑

一つとっても悲しかったのが、パナソニックのドライヤーがほぼ無くなっていたこと…とても好きだったのでショック！一個だけあったけど、他はnobbyに😭😭

サウナは変わらずgood🧖‍♀️汗めっちゃでたなー！滴るように出た笑
2セット終えてととのい椅子にいたら、ロウリュウの案内が。今日はマイペースに、ロウリュウに合わせずゆっくりする予定でしたが、案内を聞いた瞬間立ち上がってしまいました笑
サウナ→水風呂→すぐサウナみたいな感じになりましたが、すっごく気持ちよかった…！いつもより熱く感じなかった気がします。ロウリュウの最中にオートロウリュウが吹き出してさらに蒸気が👍
あとは、今年初、水風呂後の頭から水かけ(冬は冷えすぎてしまうので封印笑)を解禁しました！！やっぱり、頭からもガツンと冷やすとめちゃくちゃ気持ちいい！最高でした👍

今日はサウナシアターは行きませんでした。2時間だと、時間ないですね。笑

夜勤明けサウナ🧖‍♀️

ショートで長めの1セット。入って1分くらいでオートロウリュウという幸運！
先週は汗が出にくかったけど、今日はよく出ました🙆‍♀️
1セットでも来るのと来ないのとじゃ大違い🙆‍♀️笑
オロポgood！

夜勤明けサウナ🍺

1.5hでロング1セット(15分)笑
夜勤明け、汗がなんとも出にくい…！笑
水風呂も15度だったけどいつもより冷たく感じました笑
でもすごくととのった！なぜだ！すごい！！
今日は早く寝られますように🤲

オロポー！

5、6年ぶりに来店。当時はサウナーではなく、朝までの居場所として使っていたなぁ…と一瞬思い出に浸っておりました笑サウナーとしてくるのは初めて、やっと来られました笑

当時の記憶もあり、予想はしていたけど、治安は悪め笑こんなに墨を見たのも久しぶり。笑でもまあキャーキャー女子とかおばさんのでかい話声とかよりは全然マシ。笑

久々に来たけど、清潔感があって綺麗！ロッカー室に喫煙所あるのもさすが笑！
ここはロッカー室で一度館内着に着替えて浴室に向かう式なので注意笑

浴室は広ーい炭酸泉と露天温泉もあって🙆‍♀️🙆‍♀️
サウナは横長！オートロウリュウが頻繁で素晴らしいのと、白樺みたいな木が置いてあって雰囲気も🙆‍♀️温度は90度程度だけど、あんまり熱く感じなくて、長く入れる感じ！良い感じに汗をかけました👍
3セット目はスケートで紀平さんの演技も見られてよかった笑
2セット目は泥パックと塩サウナ笑！泥パックはレスタでした以来でしたが、ツルツルに✨贅沢です！
水風呂多分13度くらいかな？すごく冷たく感じましたが滑らかで気持ちよくて…！🙆‍♀️
そして外気浴がめっちゃ気持ちいい…！歌舞伎町というのは完全に忘れてました笑

帰り、会計大行列で、メンズがすごく…独特な感じでちょっと並んでる時萎縮してしまいましたが笑施設としてはとても良かったです🙆‍♀️

真のととのい

また数ヶ月空いてしまったけど、振替休日を使って伺いました🧖‍♀️
去年年末に行った時より全然熱く感じました…！年末、混んでたから開け閉めが多くて温度下がってたのかも？
ああ〜この感じ久しぶり！！絶対90度の体感じゃない！！と感動しましたが、1セット目は事前にしっかりお湯めぐり(薬草風呂、炭酸泉、草津温泉)していたこともあってか、4分も耐えられませんでした笑…これでいいんです、素晴らしいサウナ！！
振り返ればコロナ以前は爆風ロウリュウをいただいていたけど、この凄まじい熱さにブロワーってだいぶ強烈ですよね笑また受けたい(^^)
結局5分ちょっとと短時間✖️4セットしました。

そして岩風呂の水風呂最高！15.5度とちょうどいい温度にバイブラ。露天風呂の水風呂は視覚的にも良いし、広いし、至高の水風呂です笑

1セット目からレベルの違うととのい方をしていやもう何が何だか笑これが真のととのいだ！！と勝手に思ってました笑
風は気持ちいいし気持ち悪いくらいあまみは出るし、素晴らしすぎました！

自宅から少し距離があるのでしょっちゅうは行けないのですが、やはり草加健康センターでは、次元の違うサ活ができるので、行ける時は行く、と改めて決心しました笑ありがとうごさいました。

さち福やCAFE 草加ヴァリエ店

半熟卵と煮込みハンバーグ

明太子食べ放題！！

はじめての上野スマートステイ🧖‍♀️
そして、今月ゆっくりじっくりサ活したの久々で、サウナの素晴らしさを改めて感じました…！

セッティング素晴らしかった…オートロウリュウが15分に一回くらいあって、まじめに滝汗をかきました…！
しかも私の入ったタイミングがたまたま良かったようで、私の3セットはほぼソロサウナでした…！よかった。
(私のサ活終わった後、二人組＋三人組が来て戦慄しました。ついに女子まで群れが来るようになったのか……((((；ﾟДﾟ)))))))

水風呂はちっちゃかったけど11度くらいで、冷たかった！！サウナが95度程度、毎回オートロウリュウにお会いできたこともあり、11度、ベストでした🙆‍♀️🙆‍♀️笑

外気浴は出来ないけど、めっちゃ整いました…ありがたい。
個人的に設備は大井町の方が好きだけど笑でも久々のガッツリサ活で最高でした😭

ずっときたかったサーマルスパ。インフィニティプール✨

振替休日で、金曜日から一泊しました♨️

インフィニティプール、めちゃくちゃすごい！！めちゃめちゃおしゃれ！！富士山も見えるし海も目の前、ほんとうに綺麗でずっと入っていたかった…サンセット富士山もめちゃくちゃ感動！！
結局、チェックイン後、夕食後、朝食後の３回来てしまいました笑

サウナの方はたくさんサウナがあって、とても楽しい✨…けど結局ちゃんと汗かけるのはフィンランドサウナのみ…なので皆フィンランドサウナに集まってました笑パノラマサウナもものすごく景色はいいけど、あったかーい、って感じ。笑
ちなみにフィンランドサウナは入場制限がある上、結構ドライなので中々汗が出ず、みんな結構長く入るから中々順番が回ってこず、待ちが多い…寒い❄️しかもフィンランドサウナは上下段合わせて6人しか入れないかつ、毎時30分とかに消毒がしてしまい、全員追い出されてしまう。一度、頑張って並んだのに直後に消毒がきて泣きそうだった😭毎回全員追い出して消毒するより、サウナの木のためにも、サウナマット敷いて定期的なマット交換orせめてビート板置いて欲しい…！！
皆基本直接座るから、木がびしゃびしゃでちょっと…涙

シャワーはいい匂いしました(^^)一番左だけ暖かくて🙆‍♀️笑水風呂もあって、19度！ちょうどよかったです！！水風呂後のインフィニティプール→外気浴が最高でした！！！笑

サウナはちょっと残念な部分もあったけど東京から1時間くらいで行けて近いし、水着じゃないゾーンの温泉も最高だし、施設自体は清潔感もあるし、ふかふかのガウンも借りられるし最高なので、また来たいです！インフィニティがとにかく最高でしたー！笑