多賀良湯
銭湯 - 神奈川県 川崎市
行ってきましたよ、たからゆ。
雨でしたが、サウナ入りたくて。バスに乗り18時くらいにイン。
お風呂は混んでなくてストレスなし。
身を清め、ミクロンバイブラ風呂であったまってから、サウナへ。上段で3セットこなしてきました。
今日は水風呂が気持ちよく感じ、1分にしました。水風呂に長く入れるのは、春が近づいてる証拠。雨で外気浴があまりできなかったのは残念でしたけど、すんごい気持ちよかった。
なんだか身体疲れてるのか、免疫力落ちてるみたい。
最近あんまり眠れてなかったからなぁ。
サウナ入ったから、よく眠れるといいな。
今日もありがとうございました！
サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット
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