神戸サウナ&スパ
カプセルホテル - 兵庫県 神戸市
高松の旅４日目
高松から離れ、列車乗り継ぎで東京へ帰る
道中で更に一泊するのだが、神戸か大阪か京都か…迷う
結局、安定の神戸サウナ＆スパさんへ
去年は泊まらなかったしなぁ
この日は酒風呂のイベントあり、櫻正宗さんの樽が置かれてて気分を上げる
酒風呂は甘い香りがしてて温まる
さてダイナミックロウリュは中止なものの、通常の
ロウリュは実施中♪
いやぁ～久しぶり、熱波浴びるのいつ以来かな…
(→３月の平塚グリーンサウナ以来)
じっくりと熱波を浴びて水風呂へ
そういやココの水風呂は２種類だから、冷冷交代浴できるじゃないか！
キンキン11.7℃の水風呂からの23℃の水風呂へ…カラダがふやけます♪
この夜は４セットほどこなしてカラダを引き締めて夜の三宮へ
いつも屋台感すごい「餃子屋 満園」さんで蒸し鶏と餃子を、途中寄り道してアイラモルトをたしなんでからの「明石焼き 司」さんで明石焼きをいただいて結局１時過ぎまで飲む
サウナ＆スパさんの建物が不夜城に見える…
翌朝はフィンランドサウナからの冷冷交代浴でスッキリしました
男
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88℃,94℃,108℃
-
23℃,11.7℃
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