のんびりのんびり

2024.03.10

28回目の訪問

サウナ: 10分×4
水風呂: 1分×4
外気浴: 5分×4

休日の昼前に久しぶりのホームサウナへ。
身体を清めて高濃度炭酸泉に浸かる。
あ〜、やっぱり気持ちいい。
日曜の昼の割には空いていて、足も気兼ねなく伸ばせる。

1セット目は2段目で10分。
水風呂もしっかり冷たく、外気浴は風が強めで気持ちいい。
よく晴れた雲ひとつない青空も最高の休日を演出してくれている。

2セット目はオートロウリュ。
久しぶりだからかしっかりと熱気を感じる。
いつも通り水量が多く、体感温度を上げてくれる。

3セット目は中段で。
今日は上段に賑わいがあり、なかなか4段目に座れない。

4セット目は念願の4段目でしっかり10分。
久しぶりのホームサウナで4セット、今日もしっかりととのいました〜

気づけばドライヤーが全てMONSTERに。
ホスピタリティがスーパー銭湯レベルとは思えない。
今日もありがとうございました。

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