emi

GW明けで予想通り空いてました！
サ室も貸切の時間帯あり。

精算時に、サービスですと炭酸水をいただいた。
今日全員もらえるのかな…？
思いがけず嬉しい☺️

気になってたサ糖買いました！
サウナの後に。これからの熱中症対策に☀️

20:30爆風🔥

1セット目、口上が始まった頃にサ室に入ると
空いてたのは4段目1席のみ。覚悟をして座る。

特に曲の後半が、ブロワー振り回すところがめちゃ熱い😅なんとか耐えた、、、
その後の水風呂が体に沁み渡りました。13℃だった！

2セット目も後からサ室に入ると
空いてたのは4段目1席のみ！(デジャヴ…笑)
もう本当に熱かったけど今日も楽しかったです！

竜泉寺の湯へ行ったらなんと、
もうすぐ改修工事に入るらしい！
2ヶ月お休みだからその前に行けてよかった。

大幅に変わるみたいだから楽しみ☺️
リニューアルオープンしたら、
夏休みだしきっと混むだろうなぁ〜

四元豚の肉まぜそば

これ大好き！

今日は日中、上野動物園に行ってきました🐼
たくさん歩きまくってヘトヘト〜

それでも夜は爆風ロウリュへ🔥
溜まった疲れを全部吹き飛ばしてもらってスッキリ✨

笑って盛り上がって楽しかったです！
KWSさん、ご一緒した皆さまありがとうございました。

今日はこのまま爆睡しそう🥱💤

こないだまで桜が咲いて
まだまだ春と思ってますが
お店にはもう花火が売っていた。
はやい…！


強化デーの夜にらっこへ🦦
月曜日はいつもすいてる〜
外気浴が心地いい季節になってきました。
そのまま寝れます😴

しっかり焼かれて、めずらしく家に帰ってもまだあまみが消えない。

家を出る前に持ち物をあれこれ準備してた時には、確かに手にサウナハットを持っていたんですけどね、、、
SKCについて脱衣所でバック開けたらなかった⭐️
爆風ロウリュの大事な防具が1つ減った😇笑
タオルで頑張る。

今日はスペースもゆとりがあり、体感いつもより熱かったです🔥
そして覆いきれない面積が広くてあついあつい！
その後の水風呂スプラッシュで捕まり(笑)
全力で楽しむことができました！
鈴姐さんありがとうございました✨

北谷のセブンイレブンで草加健康センターのトマト酸辣湯麺get🍜
実はまだ本家を食べたことがないですが
こちらもしっかり辛かったです。


ちなみにサウナハットの行方は……
自分でも笑えるくらい、部屋のクッションの色と同化して置いてありました。

セブン-イレブン 草加北谷２丁目店

トマトサンラータン麺

地域限定らしい🦦

今日、ボディーシャンプーで髪を洗ってた気がする。。。まぁいっか。


サウナマットが黒になってました！
そういえば空いてると噂の改装工事中には1回も来なかったな。
先週は仕事中に指先を火傷して、数日間ヒリヒリしてたのでサウナはまったく行く気になれず…
その日のうちに病院行って薬もらって、今はすっかり治りました🙌🏻
跡残るかもと思ってたけど、かなり薄くなった。
よかったー。

帰りに初のらっこガチャ🦦
ハンドクリームを塗ったから？
カプセルが固いから？
開けるのに一人でカプセルと格闘してて恥ずかしかった😂
ベンチは他に誰もいなかったけどね！
結果、らっこちゃんシールでした🦦♪

仕事終わりの堀田湯🌸

ピンク色の桜の暖簾がかわいい。
ちょうどいま桜も満開ですね。

イベントやレディースデーに来ていたせいか
お久しぶりミルク風呂🍼
この香り癒し☺️

サウナはマウンテンハーブ🌿の香りでした。
ウォーリュで湿度があがってじんわり〜
リファのシャワーヘッドやドライヤーも導入され
ていました。

今日来れてよかった〜。
帰れば金麦。おつかれさまでした🍺

サーモンいくら丼

おうちでやってる。

20:30爆風🔥

マイバスタオル持ってきてよかったー
2枚ガード。やっぱり体感違う。

2セット目からはとってもノリノリ♪
爆風2周目の時に気分上々↑↑がかかって
手拍子してたら、瞬時に熱くなって
手を負傷しかけた😂

個人爆風、最上段で初めて完走できました🥹
必死に耐えた。
まだまだ初心者だけど、はじめの頃に比べたら
草加健康センターで耐熱性をかなり鍛えてもらってると思う。

KWSさん、ご一緒した皆さま、ありがとうございました。今日もとっても楽しかったです♪

強化Dayは今日も最高のセッティング🔥
薬湯からサウナに入る熱さと痛さにハマっています

最近はまったく冒険せず、
ホームに帰ってくる♨️

行きたいサウナはたくさんあるんだけど、
やっぱりSKCに来ちゃう🦦

爆風ロウリュ🔥

心拍数上がった〜
休憩中もﾊﾞｸﾊﾞｸ

そのまま2セット目突入し、4段目。。
途中下山しその後、途中退出…笑
空いてる水風呂へ🙌🏻

流れ弾が当たった証拠に、
今日はふくらはぎにしっかりあまみが出ていた。

静寂のロウリュは甘い香りに包まれて幸せな時間でした☺️

今日も今日とて🦦

土曜日21:00 IN

早朝からの仕事を終え、用事を済ませ、
夜はホームへ♨️

この時間でも男性側は入館待ちの列ができていました。休日は賑わってますね！

サウナでととのって、炭酸泉で寝落ちしそうになって、今もひたすら眠い。。😴

2週間ぶりの爆風ロウリュ🔥

20:30
今日は1人1つのスペースでゆとりがある。
3段目に着席。
バスタオル、1枚じゃ足りないな…
覆いきれてない部分が痛い😂
手も足も顔も出ない……
いや、出さないようにしてるんだけど
熱い熱い言いながらなんとか完走しました🥹

2セット目。3段目。
1周目は余裕なんですが、
2周目から、一気に温度があがる。
おかわりはさらに🔥
サ室の温度とブロワーを自由自在に操るKWSさん。毎回ちょっとずつ違うのが楽しい！

今日は水風呂のことなんて考えたくないくらい寒い日でしたが、爆風受けたら躊躇なく入れた。
スプラッシュもしっかり顔面で受け止める。

静寂のロウリュはCan You Feel the Love Tonight.
ディズニーの曲嬉しい☺️
終わった後もKWSさんがもう一回サ室に入ってあおいでくださいました。
今日も楽しかったです✨

めずらしく駐車場が空いている。
靴箱の鍵もたくさんある。
中に入ると洗い場もお風呂も人が少ない。

ということは…
強化Dayのサ室がさらに熱いということですね！覚悟しております。

それならばと、
効仙薬湯に入ってピリピリしたままサ室へ。
最上段に座ってみる。
追い込みスタイル笑
熱い！そして痛い！！

そのまま耐えてふと顔をあげると
サ室貸し切りひとりぼっちになっていた。


水風呂に入ってちょっとフラフラしながら室内の椅子で休憩。
その後も合間に炭酸泉を挟んだりしながら、3セットあまみくっきり。


寒くて風が強い1日でした。
お風呂とサウナでしっかり温まりました☺️

サウナイキタイ、ラッコイキタイ
と、思い立ったらSKC。
今日もサ室はアツアツです🔥


サウナスパ健康アドバイザー取得しました。
日付が3月7日でサウナの日！
わーい🙌🏻
これからもサ活楽しみます♪

サウナの日！

早起きして朝一でスパメッツァ。
ドラゴンサウナ×2
メディサウナ×1
普段より人は多かったけど、
朝早い時間はゆっくりできました。

岩盤浴つけず、お風呂上がりにコーヒー牛乳で
休憩！……もせず、そそくさと帰る笑

混雑回避。無料券get。

効仙薬湯3セット
サウナ3セット　
草津の湯♨️

強化Dayのサウナに以前より
長く入れるようになった気がする。
それでも7分くらいだけど。

SKCに行く前に家で
おにぎりを2つ食べまして(おやつ)
お風呂上がりのサ飯に
百年醤油ラーメンとビール🍜🍺
ずっと気になってて初めて食べたけど
おいしかった！！
炭水化物・糖質強化Day😏

百年醤油ラーメン

麺・具材・スープ、どれをとっても美味しい！

2月の最終日はLD爆風にて🔥

1セット目　3段目
今日はこれが一番熱かった！！
熱い痛い……まだ続く？？サビまだあるの？と、LOVE PHANTOMがとても長く感じました。途中退出もよぎったけど、どうにか完走。
両手に痺れが出てたので、だいぶ限界ギリギリ😂
水風呂入ってイスに座ったらグワングワンでした。

こちらが放心状態でも爆風のペースははやい。
KWSさん「2回目やりますよー！」
急いで水分補給して2セット目　3段目
若いスタッフさんも一緒に頑張ってくださいました。
おかわりはブロワー3台で🔥

本当に疲れもストレスも吹き飛ぶ爆風ロウリュ。
今日も楽しかったです😊

何が出るかわからないキーホルダー買ったらラッコの日でした🦦♪

ラッコの日🦦

夕方ＩＮ♨️
まずはお風呂をひと通り巡る。
いつもの白湯はプラセンタの湯になってました。炭酸ぬる湯は約30℃

みなさんが書かれている通り、今日は爆風外気浴。気を抜いたらタオルやサウナハットがどこかへ飛んでいきそう。サ室にいる時からビュービュー風の音が聞こえていました。

通常モードもしっかりと熱くて
4段目とストーブ前で蒸されたらあまみすごい。

そして今日のお目当て。
ラッコ飯野菜マシ🦦
ガッツリ系でおいしかった！

ラッコ飯野菜マシ

にんにくたっぷり、ご飯の量も多くて満腹😋ごちそうさまでした！