よしくん

2020.09.21

10回目の訪問

水通し:1回
サウナ:12分 × 3
水風呂:2分 × 3
休憩:10分 × 2、岩盤浴で休憩:20分
合計:3セット

一言:オープン同時に入店。軽く身体を清めてサウナ室にIN🙆
85℃の割には全く熱く感じず、マイルドな発汗が心地良かった。

水風呂も真夏に比べて温度も丁度になってきたので一安心で心地良く冷やしました🤤

外気浴での休憩も良かったんですが、今日は岩盤浴でも休憩しようと思い、思わず気を失い寝てしまいました😴※八風の湯ではほとんど岩盤浴には入らないので、貧乏性が出てしまいTRYしてみました🤣

結果的にはキッチリととのえました👍

  • サウナ温度 85℃
  • 水風呂温度 22℃
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