よしくん

2020.02.24

3回目の訪問

サウナ:11分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:昨日は100℃超えのハード系のサウナだったので、84℃でもぬるく感じましたが、上段で整えました。水風呂は15℃前後かと思う冷たさだったので、休憩時には足元にしっかり殻が出来ました。アベレージの高いサウナとお風呂です。

  • サウナ温度 84℃
  • 水風呂温度 16℃
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