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温浴施設 - 宮城県 名取市
2020.08.26
2回目の訪問
水曜サ活
遠赤外線サウナ：10分 × 1 釜風呂：10分 × 3 水風呂：1分 × ４ 休憩：10分 × 3 合計：3セット 一言：今日は、釜風呂中心にケアを。 烏口腕筋を痛めており、こころなしかサウナより釜風呂が感触よく。 遠赤外線サウナはヒリヒリし、釜風呂なら筋肉を蒸すので、たとえは変ですが 鶏肉を蒸すと甘みが出るように、蒸し風呂なら血行に良いのかなと思ったまでで・・・。
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