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汗蒸幕のゆ

温浴施設 - 宮城県仙台市

koszk

2022.07.22

28回目の訪問

汗蒸幕：約10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：金サウナ日。
昨日の久慈サウナと今日の汗蒸幕と二日連続蒸されたく。
金曜日、人が少なく汗蒸幕は熱されておりました。8分くらいで汗が滝にように流れ、いかに疲労物質が溜まっていたのかがわかります。3セット目で、発汗が落ち着き、幾分疲労感も取れ、心無しか身体が軽くなりました。
久慈サウナに癒されたものの、そこは出張。
完全に癒されたわけでは無かったようですね。身体は正直です。
これで、ぐっすり睡眠できそうです。