𝕊‌𝕀‌𝕍‌𝔸

2024.01.14

8回目の訪問

蒸香:16→14.5分
涼み:9→7分
休憩:23→5分

サウナ:10→12分
水風呂:1分 × 2
休憩:6.5→5分
合計:4セット

昼間にウォーキングして、夕方ごろどっかのサウナに行きたいなってことで澄流。
もう少し近くにあるといいんだけどなあ。
ソニック・零さんが1年ぶりに復活してのアウフグースがあるというので。

身体を洗って早めに岩盤浴エリアに行ってしまった。岩盤浴大人気で全部埋まってたから、少しサ室で温まろうと思ったら温まりすぎた。
心拍高めの状態で17:10回スタート。
ほぼ満席の状態。
アロマはヴィヒタ→ミント。たぶんrento。
タオルとブロワー2つ使うスタイルだ。
ブランクがあるので休憩を挟みつつ扇いでいらっしゃった。
気持ちいい熱波だったけど、タイムマネジメント的にはちょっと…だったかな。
話してる間とか、休憩してる間も、お客さんたちは熱い状態のままなので…。

18:10回は少し人が少なかった。
アロマは岩盤浴ラウンジにある柚子紅茶→ヴィヒタ。
お茶系の香り好きだなー。柚子紅茶飲みたくなった。

やっぱり水風呂に入りたくなってくる。
女湯に移動してオートロウリュに合わせてin。
3セット目が一番ととのったな。
スコアにも表れてる。
露天に出た時、竹林がいい匂いした。改めて、自然の中の外気浴っていいよなって。
昨日のウィスキングのこと思い出した。
あと冬場の外気浴もやっぱり好きだ。ひんやり気持ちいい。

もう1セットキメて、生姜湯に入り、温泉に入って〆。
今日もいい温活ができたな。
明日から仕事かあ。がんばろう。

𝕊‌𝕀‌𝕍‌𝔸さんの佐倉天然温泉 澄流(すみれ)のサ活写真
𝕊‌𝕀‌𝕍‌𝔸さんの佐倉天然温泉 澄流(すみれ)のサ活写真

  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 18℃

共用

  • サウナ温度 80℃
  • 水風呂温度 15℃
0
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