𝕊‌𝕀‌𝕍‌𝔸

2023.05.21

16回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:一昨日と昨日運動サボったから今日はちゃんとやった。今週は女湯が高温サウナだ〜。
でも運動したらちょっと気持ち悪くなったりであまりコンディションがよくないな。
サウナで相撲見てた。五月場所だ。

この施設、以前はカフェテリアがあって、軽食が食べられたようだ。でも今はパンやアイスの自動販売機だけで、腹減った時に困るよなーとおもってたら、隣に新しく「カフェ・キッチンあかり」という店ができた。
新しいからググっても情報がでてこない。営業時間は17時まで、16時がLOで、私が行った時にはもうLO過ぎてたから、どんなメニューなのかわからない。気になる。

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 18.8℃
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