さんぶの森元気館

【肉遠赤両面焼き】

朝起きて考える🤔
元々の予定が無くなってどうしようか🤔
埼玉や千葉のサウナを攻める？いやいや明日攻めるしな🤔
家やカフェでゆったり？映画も観たいしな？
.....考えていたらなんだか腹が...
ちゅん🐥🐥🐥
ちゅん🐥🐥
ちゅん🐣
なんだか腹が減った
今の俺はナニ腹なんだ？と向かったのは、孤独のグルメで放送された成田市の町中華「栗原軒」
良い佇まいじゃないか。やっぱり町中華は赤だよな
中はそれなりに広い
家族連れや、ソロ昼呑みしてるおじさん、いかにもグルメハンターしてます風貌の巨漢男4人組もいるな
おっ提供は水ではなく麦茶か。
ゴクゴクゴク。夏はやっぱり麦茶だよ、飲み放題で嬉しいよ
さて何喰うか。一通り揃っていて定食が700〜900円ラインでまとめられてるのが嬉しい
+200円でおかず盛りなんて事も出来るのか
迷ったので、明らかに常連の昼呑みテーブルを覗いてみる👀
朝鮮焼きと餃子か。五郎さんも食べたみたいだし、もうそれ一択だな
いい湯気たたせながら配膳されてくる。遅れて餃子も来た。
雑な盛り付けもなんだか味があるじゃないか。
なんだかテーブルがスゴイ事になっちゃったな
まずは朝鮮焼き。
う。うまいじゃないか。
初めピリ辛かなと思っていたら豚の旨味が口内に広がる
うわぁーこれは。箸が止まらん。
朝鮮焼き→白飯→餃子→白飯
このコンボ何セットしても良いな
冷たい麦茶で一度リセット
こ、これは温冷交代浴だな
ととのってしまうよ😋

幸福に空腹を満たした後はサ活もしなきゃと訪れたのは山武市の福祉施設
浴室は男女週替制
今回は低温サウナ側
むっ、スタッフの制服にはあのロゴ。コナミスポーツが管理しているのか
お風呂のみの入浴券880円購入。
2時間制
滞在14:20-15:10

★浴室
露天無し
内湯は乳頭湯のみ。これだけ広い浴槽だと嬉しいね

★低温サウナ
ビート板有り
白い石壁で遠赤57℃
ストレート1段で定員5名
TV無し無音で大きな窓がある明るい室内
窓にブラインドついているサウナ室初めて見たよ
明るさはこれで調整して良いらしい😂

★愛でたいポイント
前面とベンチ背板裏の全面に遠赤パネル設置
ベンチのどの位置に座っても遠赤両面焼きされるってわけ😁
特に背中のパネルが良い仕事してるよね。ちゃんと汗かくよ👍
400以上巡ってるけど、こんなサ室構造は初めて遭遇したな😆
コレだから新規開拓はやめられないよね😉

★シャワー
水風呂無し
シャワーはちゃんと冷たい水がでます👍

★休憩
浴室に木のベンチ1台と、低いタイルベンチ1台
クーラー効いてる脱衣場ベンチが良いかな

中華・定食 栗原軒

肉朝鮮焼き定食

味噌汁や漬物が旨い店は何を注文しても間違い無いよな😋ご馳走では無く、毎日通いたくなるタイプの旨さだよ

サウナ：15分 × 1, 12分 × 2
水シャワー：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：ピクミンブルームのコミュニティデイで、今日中に1万歩歩かないといけないのに結構な雨。室内でどうにか歩きたいけど、スポーツジムの会員じゃないしなーと探していたら、割と近くにうってつけの施設があった。
ここは1回だけの利用でも大丈夫なようだ。

せっかくなので、トレーニングルーム+スタジオ+プール+浴室をフリータイムで使える 1,560円のチケットを券売機で買った。
館内は広いし比較的新しめなので綺麗。ストレッチをして、自転車のマシンを漕いで、シェイプエアロのプログラムを45分間。
KONAMIスポーツが運営してることもあって、普通にしっかりしてるし、スタッフが親切。プログラムに参加したおばちゃんたちも話しかけてくれていい人だなあ。
25分ウォーキングして、パーフェクトボディっていうマシンで下半身を鍛えた？りした。
高齢者多めで、ちらほら中学生や小学生などもいて、年齢は幅広い。

浴室もジム併設にしては広めだと思う。
4月は有馬の湯で、茶色めで温泉成分が入っているらしい。ジムの風呂ってただのお湯なところ多いのに珍しいなあ。
サウナは高温と低温入れ替えで、今週の女湯は低温のターン。残念。
ビート板がおいてある。ありがたい。
長めに入ったり、湯船に入るのを組み込んだりしてしっかり汗をかいた。
ベンチ全体の前面と背面両方にヒーターがあって、挟み込まれる暑さだった。地味に初めてかもしれない。
スーパー銭湯的温浴施設と違って、サウナ目当ては少ないのかほぼ貸切。おばちゃんが入っても1回入って出てもうそれでおしまいみたいだ。
低温側には水風呂はないので水シャワーで代用。酷使した筋肉が強張る感じ。
しっかり休憩した。

帰りにラーメン食べて帰るわー！

帯広ロッキー本店

かにみそラーメン

塩気が強い。しばらく間が空くと、どんな味だったっけ？ってまた食べることを繰り返してるラーメン。