𝕊‌𝕀‌𝕍‌𝔸

2023.05.10

10回目の訪問

サウナ:10分 × 2
水風呂:1.5分 × 2
休憩:5分 × 2
合計:2セット

一言:今日は軽めのウォーキング。近頃脚を酷使しているので、歩いていると脛の筋肉が痛くなってくる。今日はお湯の中でマッサージとストレッチしてからサ室へ。

ほぼ満席。昨日よりも人が多い。みんなサウナが大好きなんだなあ。
おばちゃんのうちのひとりはこの前太陽の里のサ室にいたらしい。偶然偶然〜!
サウナが少ないから行動範囲がかぶる。

今日は最初から団扇を発動したところ、1セット目でととのい来た。やっとジムサウナでのゴールを見た気がする。

別のおばちゃんは別のジムからのハシゴらしい。強い。
ジムに通い始めて、おばちゃんたちの圧倒的フィジカルの前に敗北感しか覚えない。どうなってるんだ。
平日夜のプログラムにも誘われたけど、それ、ハードなやつって知ってるんですよ!?
婆さんらが出てるゆるめのやつにしか参加してない私は耐えられるのか!?
デュエル・スタンバイ…!

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 18.9℃
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