𝕊‌𝕀‌𝕍‌𝔸

2023.05.08

8回目の訪問

サウナ:12分 × 1
水風呂:1分 × 1
合計:1セット

一言:残業が常態化しているので、普通に働いてから運動しに行って、50分ぐらいウォーキングすると、閉館時間を考えて1セットが限界か…。
定時に上がりたい…。定時に上がりたいなあ。
せっかく水風呂に入れるのに…。

平日の20:00以降はマシン使ってる年齢層が若い。おばちゃんたちはだいたいプールのプログラムに出ているようだ。
風呂やサウナがプール終わりのおばちゃんたちとかち合って混み気味。

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 18.8℃
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