地図からサウナが探せる！

さんぶの森元気館

スポーツジム - 千葉県山武市

𝕊‌𝕀‌𝕍‌𝔸

2023.05.02

5回目の訪問

サウナ：15分 × 1, 12分 × 2
水シャワー：1分 × 3
休憩：6分 × 3
合計：3セット

一言：平日に連続で来た。いまのところ運動続いている。サウナも続いている。
流石に連続でジムの業務用シャンプーだと髪がギシギシなので、今日は持参した。
いつも家で固形シャンプーを使ってるんだけど、ジムに持っていくのに適しているって気付いた。

今週土曜までは女湯が低温なんだよなあ。
今日は空いていて、ほぼソロサウナだった。
低温のサウナでどうやって熱を感じやすくするか考えながら蒸された。
セルフアウフグースしか、ないのでは…？
確か佐倉の澄流の塩サウナには団扇が置かれていて各自で扇げって書いてあった。
なんかこう、プラ素材の団扇とかを持ち込めばもっと効率良くなるんじゃ…。夏になるとコンビニの店頭に並ぶけど、それ以外どこで売ってんだろうな。

水シャワー浴びながら思った。
プールってでかい水風呂なんじゃないか？
水着を買えば…入れるな。
他の場所の共用サウナとかにも入れるか。
検討しよう。

GW中に他のサウナにも行きたい。