岩盤浴クーマ:🐟️鯖&味噌熱波× 3🔥🔥🔥
:灼熱蒸爽×3、通常10分×1
梵サウナ:灼熱嵐舞10分×2
禅サウナ:12分×3
水風呂:2分 × 5、5分×3
合計:12?セット

一言:
今日も鯖&味噌熱波ありがとうございました🙌✨

1回目新演目、曲に合わせての2人の華麗なコンビネーションの振り付けでショーアウフグースって感じで見惚れる✨
2回目はみんなで曲に合わせてタオル回しで楽しい&熱増し増し🔥⤴️
3回目は1回目の新演目の振りを少し修正しての再披露とのこと✨

わたしはアウフグースの技とかは全然詳しくないけど、ともちゃんの両手で大きいタオル2枚回しとか、いずちゃんの世界大会でも使われてるという超分厚くて重そうなタオルを振ったり回したり、しかも時にそれを2枚重ねで振ってたり、すごいことになってる👀‼️

今月はそよぎの鯖&味噌熱波は今日だけだそうなので、また来月あることを楽しみに待ってます‼️

今日も合間に灼熱蒸爽3回イン、2回目はゆきちさん、りこりさんとご一緒に😊✨

やっぱり灼熱蒸爽はストーブ横下段でミストを浴びに行くの好き。
ゆきちさんが言ってたようにミスト浴びると美顔器的⁉️効果あると思う😌肌ツルッとする✨

「灼熱蒸爽を終了します」のナレーションのタイミングで3段目に移動して降りてくる熱波で追い込み💨音楽終わってブラインド上がるまでいると汗だくだく💦💦

そして今日は通常のクーマにも入ってみたけど、かなり空いててしばらく自分だけになって貸し切り状態になる時間も。
通常の時は横になって入って🆗とのことで寝転がってみると10分も入ってると汗けっこうかいて身体ポカポカ。通常のクーマもけっこう好きかも😌

今日の禅サウナのアロマ水、フローラル?と嗅いだ予想➡️正解は梅だった😅💦
梅ってわかってからだとすっごい梅だなぁって感じる。
梅のアロマけっこう好き😌
最近の禅サウナの温度湿度がドンピシャで好き😆

梵サウナ、灼熱嵐舞は始まる時間が最近1分半くらい遅くなってるような❔

今日は熱湯がデンファレ風呂でたくさん蘭のお花が浮いてた💠いつもよりお湯の温度もちょっと低めに感じて入りやすくてよかった。

炭酸風呂の所の大きい窓が全開になってて、炭酸風呂につかりながら露天気分ですごく心地よかった~😌

来週から仕事12連勤の予定😫
連勤乗り切れるか、仕事内容の不安も大あり、不安でいっぱいだけどなんとか乗り切れるといいな…

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他2件のコメントを表示
2024.05.12 11:28
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O.S.I~主にサウナにいます。~ O.S.I~主にサウナにいます。~さんに37ギフトントゥ

初めての定食活動で、ゆきち♨️さんとさささんとご一緒できて嬉しかったです♡ 楽しみ方教えていただきました! 本当にタオルなの?板回してるんじゃないか?の錯覚に陥いりました🌀 また休みがあえば参加させてもらいます♪ さささんの肌がとぅるんとぅるん✨でした✨
りこりさんのコメントに返信

ありが㌧トゥです🙏✨昨日はありがとうございました☺️ 鯖味噌熱波はドハマりますよね~😆またお会いした時はよろしくお願いします🎵 山形も良いサウナが沢山あってうらやましいです😌
2024.05.12 15:56
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O.S.I~主にサウナにいます。~ O.S.I~主にサウナにいます。~さんに37ギフトントゥ

Ruriiro@GoGoさんのコメントに返信

トントゥありがとうございます🙏✨
2024.05.12 15:58
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O.S.I~主にサウナにいます。~ O.S.I~主にサウナにいます。~さんに37ギフトントゥ

2024.05.12 19:04
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O.S.I~主にサウナにいます。~ O.S.I~主にサウナにいます。~さんに39ギフトントゥ

今回もありがとうございました😊 クーマ、何もない時にたまに入って横になるの、私も好きです。 ただ、髪がめちゃめちゃ乾燥するので、ハット着用で、あとでトリートメントをガッチリやってました😅 灼熱蒸爽は、さささん・りこりさん・私で並んでましたけど、あの隣り合った3箇所だけでも、かなり差があるのも面白いなぁと思います。 昨日ちょうどちょうどACJ2024団体決勝やってたから、昼にお食事処でYouTubeチャンネル観てる人もいました。 私は今日おうちでYouTube観ました。ちゃんと見るの初めてで、感動しまくりでした。 生でいずちゃんが技を見せてくれるのも、すこーく幸せですよね😍 12連勤、無事に乗り切ってくださいね。またご一緒できるのを楽しみにしています。 (うちの夫が現在13連勤の真ん中あたり。いつもより優しくしてます😅)
ゆきち♨️さんのコメントに返信

ありが㌧トゥです🙏✨ 昨日もありがとうございました❗️ 何もないときのクーマもいいですよね~、そよぎの第3のサウナ横になれるサウナって感じで好きです😌確かに乾燥しますよね~ハット必須ですね💨 ACJ決勝、わたしもあとからYouTubeで見ましたが本当にすごいですよね‼️ 日本一になった鮭山さんがそよぎに来るってすごいことですよね~ソワソワしちゃいます😆 25日行けるかなぁ…ゆきちさんも来れるようになるといいですね🎵 またお会いしたらよろしくお願いします☺️ ゆきちさんの旦那さんも13連勤中ですか😫💦 無事終えてお休みを迎えられるといいですね💨
2024.05.12 23:34
2
O.S.I~主にサウナにいます。~ O.S.I~主にサウナにいます。~さんに37ギフトントゥ

毎度連チャン本当にありがとう😆💕会えてお話しできることも楽しみになりました。まだまだレベルupですが、満足していただけるよう精進していきます💪

今回もありがとうございました~😄✨ お疲れ様でした😌 ありが㌧トゥです🙏✨ また次回熱波も楽しみに待ってます~☺️🎵
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