てっちー

2025.04.21

19回目の訪問

7時からの朝サ活。
内湯サウナ8分、6分
水風呂1分、2分
●サウナエリア
瞑想サウナ8分
和華蘭サウナ8分
光と音のサウナ20分(Wアウフグース)
12キロ走ってからの朝ランYUKULU。
初夏に向け日々気温が上昇していてサウナの1ラウンド目から汗の量が変わってきているのが分かる。
暑い日のサウナで大汗をかくのが好きなのでやっとこの季節が来た感じ。
これでビールが飲めれば最高なのですがこれから車乗るし少し我慢が必要なのである。
今日のアウフグースは2名体制。
2人でタオル回してWタイフーン(?)ちょっと古いか。。。

てっちーさんのONSEN & SAUNA YUKULU NAGASAKI STADIUM CITYのサ活写真

  • サウナ温度 94℃
  • 水風呂温度 14.6℃
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