てっちー

2025.03.31

15回目の訪問

7時からの朝サ活。
内湯サウナ8分、6分
水風呂1分、2分
●サウナエリア
瞑想サウナ8分
和華蘭サウナ8分
光と音のサウナ(アウフグース)18分
10キロ走ってからの朝ランYUKULU。
先週月曜日に出来た足の裏のマメが仕事で無理して歩いた事で血豆に代わりそれからは安静に過ごし今日ランニングとサウナ復帰した。
ここは行く度にいろいろサウナ民にとって改善している。
先日サ室の照度が落ちていたが今回はテレビの音量がかなり下がっておりテレビ否定派としては過ごしやすく心地よかった。
欲を言えば和華蘭の照度もすこーしだけでいいので落としたらステンドグラスが目立つような気がする。。。
今日の朝アウフは人が多く盛況でした!

てっちーさんのONSEN & SAUNA YUKULU NAGASAKI STADIUM CITYのサ活写真

  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 14.8℃
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