てぃきとん

2024.10.27

2回目の訪問

視力矯正のICLの手術を9月中旬に受けた為、9月7日のサウナピアぶりのサウナ。

今までは自宅メガネと外出時コンタクトでサウナ時もコンタクトを付けていた。
朝に目が覚めてすぐ周りが見えることに感動。サウナの時にも目のことを気にせず入れるようになって嬉しい。

1週間前に術後1ヶ月検診前に意気揚々とサウナに行った時のこと。
いつものように身体を清め、「おーし、湯通しだ!」と内風呂に入ろうとしたときに水中の階段岩を踏み外し足の裏を負傷。サウナどころではなくなり病院へ直行し4針縫う羽目に。
下手に岩の端を踏み外すと足裏スパッといくので、皆さんも気を付けてください。

足の抜糸も無事終わり、再びサウナチャンス。
慎重に。いやそれはもう慎重に、サ活を堪能しました。
久しぶりなので、ここの入りやすいサ室と水風呂の設定が肌に合ってくる。

昼間のバラエティー番組を眺めながら、のんびりオートロウリュ。
良い感じに熱くなってきて心拍数も良い感じ。
ロウリュの森側の水風呂下のベンチが空が広くて気持ちいい。
結局4セットして、今度こそ無事にととのい。
これからは怪我しないよう気を付けよう。

  • サウナ温度 96℃
  • 水風呂温度 17.6℃,16.6℃
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