サウナ:10分 × 4
水風呂:1分 × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット

一言:本日は9時ごろにライド
さすがに平日の遅い時間は空いていて快適👍
普段使いに良いサウナです。
涼しくなってきたのでサ道で書いてあった、最後のセットは水風呂に入らずに
夜風を感じながら家路につくっていうのをやってみました。
用宗港の海風が心地よく感じてなかなか通な楽しみ方でした!

うしたろう不動産@しぞーかサウナーさんの用宗みなと温泉のサ活写真
うしたろう不動産@しぞーかサウナーさんの用宗みなと温泉のサ活写真

  • サウナ温度 85℃
  • 水風呂温度 15℃
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