ゆうすけ

2020.07.06

2回目の訪問

サウナ:6分→10分→8分
水風呂:3分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:
土砂降りの中の水風呂、外気浴もまた良い。
今日は大雨の徳島。ここの水風呂は完全に屋根なしなので、雨がドバドバ入ってきます。
雨粒が水面を叩く様子を見ながら水風呂は長めに。朝サウナはやはり良い。

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