ken

2020.05.17

3回目の訪問

1ヶ月振りのサ活‼️さすがにこんなに行かなかったのは初めてだ‼️
22時ライドオン
サウナ10分→3
水風呂1分→3
休憩→5分(ガン決まり)
サウナ10分→2
サウナ12分→1
水風呂2分→3
休憩→5分(完全トランス状態)

サウナの大切さが身にしみた☺️
ととのいました❗️

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