じゅんち

2023.08.30

142回目の訪問

水曜サ活 サウナ飯

凝り固まった腰を癒やすため、仕事終わりにみょほる!
電気⚡風呂が主な目的でしたが、意外と空いてたので結局サ室にいる方が長かった🥵

腰をあまり冷やしたくなかったので水シャワーだけで脱衣所で休憩。

3セット目は水風呂へ。
最後に電気⚡風呂
いつもよりキツく感じだけど少しラクになったような🤔
久々にユーグレナでシメてみた🤤

じゅんちさんの妙法湯のサ活写真
じゅんちさんの妙法湯のサ活写真

ユーグレナ

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 110℃
  • 水風呂温度 17℃
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