じゅんち

2020.03.03

1回目の訪問

9日~15日まで臨時休業になるそうです。
長引かない事を願う。
#サウナ
人が少ない⁉️平日でももっと混んでるのに・・
人が少ないから、サ室がいつもより熱い。マットが汗で湿ってない。10分入るのが辛い。

#水風呂
出入りが少ないから水がいつもより冷たい。
#休憩スペース
陽だまりのベンチでゆっくり休憩。
岩盤浴を追加すれば2階の広い休憩所が使える。岩盤浴はサウナとは違ってテレビもなくじっくり汗をかき瞑想にふけれる。
サウナ→休憩、食事→岩盤浴→温泉がここのルーティン。

  • サウナ温度 94℃
  • 水風呂温度 14℃
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