Taka@口笛サウナおじさん

2024.09.28

36回目の訪問

サウナ:7分、10分
水風呂:1分 × 2
休憩:10分 × 2
合計:2セット

一言:
気温24℃。1915イン。
朝サウナ行ったけど、1日も締めにこちらへ。1日2回サウナ始めて来た!
サ室はプラス10℃で、最上段だと少し痛いくらいの熱さ。1セット目は最上段で、2セット目は一段下でじっくりと蒸す。
朝サウナ行ったので早め2セットでフィニッシュ。秋の夜長、山の中での環境は外気浴気持ちよかった😁
帰ってきたら眠くて眠りに落ちてました、、サウナ二回効果は絶大ですね〜☺️

Taka@口笛サウナおじさんさんのおふろの王様 多摩百草店のサ活写真

  • サウナ温度 98℃
  • 水風呂温度 18℃
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