エスパー愛生朗

2024.08.15

11回目の訪問

セット内容:サウナ10分、水風呂1分、外気浴(外2回)を2セット
最大心拍数:156BPM
またイキタイ度:★★★★★

所感:
明日は台風で出かけられなさそうだし、今日はお盆なのでもしかしたら、みんな帰省してて空いてるかもしれないと思い、サウナに行くことに決定。

湯けむりの庄が開店する前に到着したが、まあまあすでにお客が列をなしていた。
そんなわけでサウナもそこそこ混んでいた。
でも、サウナの好きな位置に座れたり、ととのいイスに空きがあったりするくらいの余裕はあるので、ストレスフリー。

前回来店してから1ヶ月経っていないはずだが、新たなサウナー向けの改善がされていた。
それは外気浴スペースにハンモック。
2台しかなく、今回は空いてなかったので使えなかった。
やはり、ゆらゆら揺れる感じがより一層ととのいの域へ誘うのだろうか。

今日は午後忙しいので、控えめに2セットに抑えたのである。

  • サウナ温度 91℃
  • 水風呂温度 14℃
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