kitach00

2021.08.20

4回目の訪問

サウナ:10分 × 2
水風呂:1分 × 2
休憩:10分 × 2
合計:2セット

一言:今日久しぶりに力仕事をしたら、首と腰を痛めてしまった💥イタタタタ💧

そうだ、こんな時はまむしの力を借りよう!という事でまむしの湯へ。サウナよりも湯船に浸かってマッサージに時間をかけました。

kitach00さんのまむしの湯のサ活写真

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 20℃
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