サ

仕事終わりにサ活
今日は「歓」の方でバレルサウナではなかったが
こちらのサウナもダイスキだ

塩サウナの温度は高めの68℃
ロウリュウもあって気持ちいい
お肌トゥルトゥルになった

ドライサウナもきもちいいい😇蒸された蒸された
心拍数が12分程で160になり水風呂へ

小雨がちらつくなかの外気浴かなりスキ
ととのいイスも沢山あって場所に困ることなし

次はバレルサウナの時蒸されに来よう～

あたしのホームサウナぽかぽか温泉♨️

ここがいちばんととのう
水風呂がほんとに最高やっぱり13℃だなあ
外気浴の涼み処がまた良い
風が気持ち良すぎる寝れる

またすぐに来る！

春のスイーツ　チョコバナナクレープ

😋💕

久々の太閤の湯♨️

チェックインから長蛇の列
平日でもかなりの混み具合

太閤の湯のサウナはお初！
薄暗いサ室でテレビもなく心地よいBGMを聴きながらじっくり蒸された
15分間隔（？）のオートロウリュウも気持ち良かったが
あたし的にはもっとあっっつ！となりたかったかな

水風呂とっても気持ち良かった！体感18℃ぐらい
外気浴派のあたしにとってはととのいイスが2Fはちと遠かった😨
でも外気浴は六甲の風が吹き抜けとても気持ち良かった👏

次はテントサウナイキタイ！

石焼ビビンバ

🔥🔥🔥

ドライサウナ×4セット
温度はそこまで高くはないが汗だくに
心拍数は12分程で140になり水風呂へ

涼み処が少し遠いのが難点だったが
屋根もなく気持ちいい風が吹き抜けて
しっかりととのいました👏


お初のオロカル（オロナミンC×カルピス）
普通に美味しかったがあたしはオロポ派

梅とナスの冷やしうどん（メニュー名忘れました）

さっぱりしてて美味

今日からきちんと記録することにした
あたしのホームサウナぽかぽか温泉♨️

ドライサウナ×3セット
最近スマートウォッチを導入したので
時間で管理することがなくなった
心拍数での管理は自分に合っていて
サ活がより楽しくなった👏

ドライサウナ　87℃
水風呂　　　　13℃

ここの水風呂がいちばん気持ちいい

チキン南蛮定食

あたしはいつもこれ