湯処花ゆづき
温浴施設 - 北海道 札幌市
年度末までに開始したいシステムやマニュアルの調整で連日の残業。デスクワークの残業に慣れていないので、いつもと違う疲れが溜まっている💧仕事脳からくつろぎ脳に移行するには、やっぱり寝る前サウナにかぎります✨花ゆづきさんへあたたまりに行ってきました🌸
カラダを清めて、湯通し代わりに漢方スチームサウナの漢方薬炉へ。様々な高さの水の音が体を包み込むように聞こえる。水の流れを想像しながら蒸気に懐かれる。
そのあとは汗だけ流し、遠赤外線サウナの熱気風炉→水風呂→外気浴。アロマタオルで想像力が広がる°・*:.。.☆遠赤外線サ室は85〜89℃。水風呂は16.3℃。外気温マイナス2℃。久しぶりにサウナだけのサ活。
本日のアロマは①ホーリーフ②ホーリーフ➕ホーウッド③ホーリーフ➕ホーウッド➕パチュリ④シダーウッドバージニア➕マジョラムスイート。①②③クスノキ科の常緑樹である芳樟の枝葉から抽出されたホーリーフに、木部から抽出されたホーウッド。パチュリはシソ科の葉や枝で、土の香りがする⋆̥*̥̥⋆̥④大好きなシダーウッドバージニアとマジョラムの香りの波長が細胞の奥に染みるよう。前世はシダーウッドの森に育まれていたのかと思うくらい落ち着く薫り٩(๑′∀ ‵๑)۶•*¨*•.¸¸♪
花ゆづきさんのviewポイントは水風呂に浸かりながらの露天スペース。大きな窓から針葉樹と湯煙のぼる露天風呂がみえる🌲立ち昇る湯気で風のかたちを確認しながら、窓の内側は冷気が白く降りてくるのがみえる。昇る湯気と降りる冷気のアンビバレンス感に見入っているうちに心のざわつきがすーっと溶けていく*̣̩⋆̩
最近の寒波外気浴のおかげでマイナス2℃でもあたたかく感じる。久しぶりに寝そべれるととのいイスで全身の力を抜いて深呼吸(* ⁰̷̴͈꒨⁰̷̴͈)
仕事の計画で頭がいっぱいの時は、赤毛のアンのように想像の世界に飛び立つ。芳樟の葉が揺れる自然豊かな公園で木々のざわめきを聴く。もっと近づいて木の幹に抱きつきながら木漏れ日を見上げる。芳樟の根元に寝そべりお昼寝をする。土のにおいと頬を撫でる風。木の薫り。アロマの力を借りて自然体を取り戻す🌳
漢方サウナ:15分×1
遠赤外線サウナ：6分×1／10分 × 2／12分×1
水風呂：30秒
休憩:5分×5
合計：4セット
今日も塊肉を頬張り、大好きなサウナで心を落ち着け、旦那さんの湯たんぽアロマで熟睡。週末待機もがんばれそう(๑˃̵ᴗ˂̵)و
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サライさん、残業お疲れ様です🥺 香りのあるサ活にお肉に湯たんぽで英気を養えて良かった👌✨ 『赤毛のアン』は小学生の時の愛読書♡アンシリーズを友達と貸し借りしてたなぁ✨あの世界感でサ活するなんて素敵すぎる🥰
残業お疲れ様です！ 残業には、サウナが1番ですよね！笑
疲れた時には想像力の翼を広げる。お気持ち良く分かります。もう手足何本あれば数え切れるんだろうと思うアロマオイルのボトルを眺めながら、今日はどこに行こうかなとか考えながら使う香りを選んでらっしゃるんでしょうね。で、最終的に軸になる香りが絞られてくるあたりもリアルで。ホーリーフ、やっぱり冬の定番になりますよね(笑)
「立ち昇る湯気で風のかたちを確認しながら…」どこからこんな素敵な言葉が出てくるんでしょう😊 見習いたい。デスクワークご苦労様。そして爽やかサ活からの肉食女子なところがまた素敵🥰
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