musare-k

炭酸泉：5分 × 5
サウナ：7分 × 5
水風呂：40秒 × 5
休憩：5分 × 5
合計：5セット

一言：

月曜日20:30スタート

サ室：100℃　なかなかの入り具合

常連さんらしき集団がおしゃべりしてる　かなりウルサイ　

裸のオジサン達がずーっと行動を共にしながらおしゃべりしてるの姿は1人サウナー派としては理解に苦しむ

しかしながらサ室のレベルはとっても高い

しっかりと汗を出し水風呂へ

水風呂：14.5℃　バイブラ

言うことなし、最高です

ラスト2セットは静けさを取り戻し、ディープリラックス

ととのいました

サウナ：7分 × 5
水風呂：20秒 × 5
休憩：5分 × 5
合計：5セット

一言：

火曜日11:30スタート

サ室：100℃　先客1名
　
ここの魅力はやはりセルフロウリュ

しっかりと3杯かけてタオルで仰ぐ

自分好みのセッティングに出来るのが嬉しい

水風呂：温度計無し

体感的にはレスタの12℃よりもずっと冷たい

10-11℃くらいなのかな？

個人的には一番冷たい水風呂

外気浴：寝そべり椅子が最高

しかしTVがウルサイ

桜庵の問題点は露天スペースのTV

これさえ無ければ本当に最高レベルのサウナ施設だと思う

せめて音無し字幕に出来ないものかと

桜庵さん、よろしくお願いします

ととのいました

サウナ：10分 × 6
水風呂：1分 × 6
休憩：3分 × 6
合計：6セット

一言：

初の厚木健康センター

日曜日20:30スタート

1セット目からいきなりロウリュ

と、いうよりなんだかずーっとロウリュ続き

時間帯なのか、サ室は常にほぼ満席

温度表示は80℃だけど、確実にもっと熱いはず

水風呂は15.5℃

十分冷たい筈だが草加のバイブラが恋しくなる

バイブラ無しだと13~14℃くらいは欲しい身体になってしまった

スタッフさんのホスピタリティはとっても良かったです

ととのいました

サウナ：10分 × 6
水風呂：30秒 × 6
休憩：5分 × 6
合計：6セット

一言：

お昼からのレスタ

かるまるオープンから前ほどの混雑がなくなったように感じるが

この日はそこそこの入り具合

たまにサ室上段が埋まるタイミングも

サ室88℃　

オートロウリュは熱いというより痛い

下段でちょうど良い塩梅

水風呂12.5℃

この水温に慣れると16℃くらいでは物足りなくなる

レスタの外気浴スペースと椅子は個人的にナンバーワン

ととのいました

炭酸泉：5分 ×　6
サウナ：6分 × 6
水風呂：1分 × 6
休憩：5分 × 6
合計：6セット

一言：
二週連続の草加健康センター

スパジャポの炭酸水風呂と迷ったけど
こちらのバイブラをチョイス

月曜日20:00スタート

そこそこの客入　ととのい椅子がたまに満席になる程度

やはりここのサ室は最高クラス

温度、湿度のバランスが極上のととのいへと導いてくれる

外気浴スペースのTVが音無字幕なのもサウナーの心をよく理解している施設だと思う

また伺います

ととのいました

炭酸泉：5分 ×　6
サウナ：6分 × 6
水風呂：1分 × 6
休憩：5分 × 6
合計：6セット

一言：
2回目の草加健康センター

サ室上段98℃、サウナハット率高め

こんなに汗が出るサウナは他にはないかも

湿度の関係なのかな？

サ道は奥が深い

水風呂15.5℃

バイブラの気持ちよさに思わず顔が緩む

いつか泊りで来たい

ととのいました

サウナ：10分 × 6
水風呂：30秒 × 6
休憩：5分 × 6
合計：6セット

一言：
11:30オープンからの久々のレスタ

サ室88~90℃

温度はそれほどでもないが湿度が高いので、よく発汗するタイプ

水風呂は流石の12~13℃

初心者の頃は冷たすぎて入れなかったレスタ水風呂

今ではこの冷たさが心地よい

成長したのかな

レスタの外気浴スペースはこの世の楽園

ハートランド・ビールがあるのも嬉しい

ととのいました

サウナ：7分 × 6
水風呂：30秒 × 6
休憩：5分 × 6
合計：6セット

一言：
最上段はなかなかの熱さ。

温度計表示105℃くらい。

水風呂はおそらく16~17℃くらい。

真冬は水風呂短めからの外気浴がキモチイイ。

ととのいました。