どーも、熱波師サウンディまさです。

12月ってなんだかワタワタしますね。

そんなんで1週間以上振りのサウナ。

昨日無事に?今年のライブ納めをして、満天飲み会…いや、その前日のオユギワ熱波からずーっと疲れが溜まってる感じでしたが、やっぱりサウナでスッキリ。

ここのサウナーさん…
間違えた、ここのサウナ利用してる会員さんのマナーはもう目を瞑ります。

でも今日気になったのは、サウナ、水風呂、休憩無し、水分補給無し、のループ。

危ないよ?水分取らなきゃヤられるよ?

そんな心配しながらの4セット。

サ飯ってか昼メシに久々、富士山に登頂。

タイコ叩いた次の日は激しく腹が減る。

歩いた距離 1.3km

まついまさひこ(熱波師サウンディまさ)さんのスポーツクラブ ルネサンス 天王町のサ活写真

味奈登庵 横浜天理ビル店

富士山盛り

飽きるからワカメと大根おろしも。

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 102℃
  • 水風呂温度 22℃
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