大和田常湯

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：8分 × 3
合計：3セット

昼過ぎに行きましたがかなり混んでいましたが、丁度タイミングが良くサウナはほぼ上段を確保できました。
良い汗かけました。

営業中のサウナマットの交換があれば清潔感がありさらに最高なのになと感じました。都度やってたらすみません。

サウナ：10分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：10分 × 5
合計：5セット
今年初サウナはやはりオユギワでした。
正月も仕事なのでお陰様で疲れが取れましたね。明日も仕事頑張れそうです。
いつもありがとうございます。

兄貴と今年のサウナ納め？にオユギワに行ってきました。
サウナ10分
水風呂2分
外気浴5分くらい
4セット
振り返ると今年も色々なサウナに行きましたがどこも同じじゃなく全てが貴重な時間となりました。
来年も色々なサウナに行きます。
あと1回は行くかな？

岐阜タンメン 浜松店

タンメン

次は2辛にしよう

しきじに行けるのは今日が今年最後のチャンスなるであろうとのことで。
合計3セット
相変わらず整いまくれる施設で最高でした。
また、来年も行きます。

クリスマスはオユギワです。
サウナ10分
水風呂1分
外気浴5分
4セット
風は強かったけど週末に比べ寒くなかったので、外のインフィニティチェアで整いました。

仕事終わりに行きました。
サウナ10分
水風呂2分
内外気浴10分
3セット
今日は寒くて体が冷えてましたが、オユギワに来て心も体も、お腹も満たされました。
いつもありがとうございます。

仕事前に久し振りに朝ギワってきました。
サウナ10分
水風呂1分
外気浴8分
4セット
さー仕事頑張ろう！

サウナ12分
水風呂1分
外気浴10分
3セット
いかん、サウォッチを忘れてしまった！
でも、風もあまりなく外気浴が気持ち良かったです。

本日もホームサウナへ　
サウナ10分
水風呂2分
外気浴10分
4セット
3セット目でスタッフさんのアウフグースを受けることができ、アツアツになり、かなり気持ちのよい整いをしました。
また、サウォッチ2回目使用しました。賛否両論あるようですが個人的には慣れるとそれ程使いにくさはないかな、と思いますし、データを見たり分析するのは楽しいですね。

仕事終わりにホームサウナへ
ロウリュウイベント中なのかとても混んでました。　
サウナ10分
水1分
外気浴8分
4セット

晩御飯はスンドゥブ

2週連続のサウナ遠征にきました。
サウナ10分
水風呂2分
外気浴10分
4セット
途中遅い昼ご飯
からの
2セット頂きました。
昔からあるサウナだけれども店内はとても清潔感があり、もちろんサウナも最高でした。

仕事終わりに
サウナ10分
水風呂2分
外気浴10分
1セット目からスタッフさんのアウフグースに参加出来ました。
ここの外気浴は屋根が無いので夜空が見えて気持ち良いです。

待望のキャナルリゾート。
サウナ10分
水風呂2分
外気浴10分
5セット
レビューではいつも混んでいると書かれていましたが結構空いてました。
サウナは10分おきのオートロウリュウがサ室がアツアツになり気持ち良かったです。
水風呂も深くて最高でした。
当然、整え無いわけ無いですね。
では、ライブに参戦してきます。

今日は知る人ぞ知るアツキンデー。　
毎週金曜日のサ室＋5℃、水風呂-1℃目当て。
そのためかサ室の上段は常に混雑してました。
サウナ10分
水風呂2分
外気浴10分
5セット
小雨の外気浴で少し寒くなりましたが、それも気持ちいいと感じる最高の整いができました。
いつもありがとうごさいます。