蒸しデザイン研究所

2024.07.24

3回目の訪問

水曜サ活

サウナ:8分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

仕事が早めに終わったのでSTPでライオンサウナチャンス到来。最近自律神経が狂いまくってるのでサウナも集中して入れなかったけれど、今日は瞑サウナのアンビエントな音楽に包まれてとても心地よかった。温度も湿度も自分の体調にジャスト。時間制限でタケルくんのアウフは時間が合わず断念したけど、ライオンロウリュで締め🦁最高でした!
PSB

  • サウナ温度 102℃,92℃
  • 水風呂温度 6.2℃,17.1℃
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