yu83

2024.02.12

11回目の訪問

最近体調が芳しくなくて、久しぶりのサウナ!
やっぱり気持ちいい!!
16:55イン。
サウナは少し待ちあり、露天風呂も混雑気味だけど、今日は天気も良く、寝そべり外気浴での、グラデーション夕焼けは最高でした✨

サウナ 10分、13分、13分
水風呂 1分、45秒、45秒
外気浴 6分、10分、10分

脈拍 75〜125
気温 10℃

色々と浄化されました!

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