小山思川温泉
温浴施設 - 栃木県 小山市
温浴施設 - 栃木県 小山市
連日の猛暑
サウナ前に水風呂1分
これが結構いいね👍
1セット目の苦しさが無い
当分このやり方で夏を乗り切ろう!
サウナ:10分 × 3 , 8分
水風呂:2分 × 4
休憩:10分 × 4
合計:4セット
男
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