地図からサウナが探せる！

ガーデンサウナ蒲田 (カプセルイン蒲田)

カプセルホテル - 東京都大田区

はいどら

2023.02.14

1回目の訪問

※サウナ初心者、初投稿です。
旅行の前泊目的で羽田空港付近のカプセルホテルを探して辿り着いたカプセルイン蒲田。
サウナが有名ということで、ホテル入り口にもサウナ関連のグッズが並んでいた。今までサウナにハマったことが無かったので「記念に入っとくか〜」くらいの感覚で行ってみた。
サウナの温度は100度超え。多分これまでの人生で入ったサウナの中で1番温度が高かった。さらに水風呂も12度と、温度差がかなり激しい。
サウナ慣れしているわけではないのでひとまず5分ほど…と思っていたが、サウナ内にあるセルフロウリュの周期を示す砂時計が終わりかけだったので、5分＋α待ってロウリュを初体験。ジュワーという音と共に、身体に降り注ぐような、強く、じわじわとくる熱さ。痺れた。
頃合いのタイミングで音を立てずにそーっとサウナから出て周りの人に倣って水風呂のかけ湯を浴びて身体を清める。そのままスピーディに40秒ほどつかった段階で、今までのサウナ体験とは何かが違う感じがしていた。
ベッドタイプのイスが空いていたので寝転がってみる。過去に聞いたことがある、「世界と一体になる」という感覚を味わった。すごい。これが【ととのう】だったのか。
この流れを何セットか繰り返す、というのは知っていたが明日の予定時間的にあまり長居はできなかったので1セットだけになったが、確実に自分の中のサウナ観を変えてくれた経験となった。
その後ホテル入り口でサウナストラップを買いました。一言でいうとおすすめです。おしまい。