いっしー

2023.08.30

14回目の訪問

水曜サ活

① サ7分、水1.5分、外10分
② サ8分、水1.5分、外10分
③ サ8分、水1.5分、外10分

有給取って昼からサウナ。
しっかりととのってビンゴ大会にも参加。

  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 15.5℃
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