サウナリウム高円寺
温浴施設 - 東京都 杉並区
サウナ：8分 × 3、5分×1
水風呂：1分 × 3
休憩：8分 × 3
合計：4セット
ずっと気になってたサウナリウム高円寺へ。
浴場はぎゅっと詰まった感じ。
受付で大小タオル、マット、ポンチョを渡される。
まずはシャワーで体を清める。
湯船があればなおよかったが、まぁよし。
サウナ室前にある足に敷くビート板を持って、早速、サウナ室内へ。
10人強入れる作り。
ちょうどいい暑さ。外の暑さとは質が違う。
初っ端からアウフグースに当たって良き。
3セット目は貸切状態だったので、ほうじ茶セルフロウリュを。
外気浴は屋上で。
ポンチョか服を着ないと行けません。
37℃になる日だけど、夕方だったので日差しもそこまでキツくなく、風が吹いて気持ちいい。
外気浴スペースは充分にあり、なんと喫煙スペースもあるのは驚き。
暑くない、晴れた日にまたこよう。
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