川中島温泉テルメDOME
温浴施設 - 長野県 長野市
おはようございます
こんにちはこんばんは
夏休み長野県サ旅その①ということで
長野市の川中島テルメDOMEに来てみました
別途料金が必要になるが、岩盤浴と別館に男女共同のサウナがあるみたいてすが、初訪問なのでサウナのみで
入館して下駄箱に靴をブチ込み鍵かけて受付に提出
入浴料と鍵付き精算用リストバンド受け取り脱衣場…の前にサウナグッズ物色。TOTONOWのTシャツとステッカー購入。
リストバンドの番号のロッカーにお召し物をブチ込み浴室へ
どのロッカーも小さめでちょっと残念。
浴室内のお風呂は源泉かけ流しの天然温泉に水流が違うジェットバスとボディーバス。低周波マッサージの電気風呂に天然井戸水の水風呂とサウナ室
露天エリアには露天風呂と壺風呂が3つ
ととのいスポットには雑魚寝が出来る畳のエリアとととのいベッド2台、他にもととのいイスが5脚。中にもととのいベッドが2台にととのいイスが色んな場所にあるので余程混んでない限り難民になることはなさそう
洗い場のアメニティはシャンプーとコンディショナーとボディーソープと一式揃う。
それらを使用して洗体済ませ、温泉で温まったところでサウナへ
サウナ室内部は階段状で7段のタワーサウナになっており、ざっと30人程度収容出来そうな広さで今日の温度はイベントで通常より熱くなっており丁度100℃。TV付きNHKで甲子園中継夏の風物詩。脇に12分計あり。ストーブはスパ銭でよく見かける極太ガス管ストーブが2基。オートロウリュ用の小型のストーブもあり合計3基。どのエリアもかなり熱い
1st
下から2段め2分から6段め6分
水風呂もいつもより冷えているようで体感17℃
天然井戸水のおかげかひんやり冷たいアタック感は強めだがすぐに羽衣形成されて慣れる。1分半
外気浴はととのいベッドにてオートロウリュの時間調整しつつ6分
冷たい割には身体の温度が抜け切ってない感じがするもガッツリととのう。
熱いので下茹でせずに次へ
2nd
オートロウリュ開始。使用アロマはグレープフルーツ
4段目6分。
オートロウリュは噴霧器で噴射したように勢いよく出てすぐに全体に広がる。かなり熱いので10分も入れず。
水風呂2分半。外気浴はととのいイスにて8分
内風呂にて下茹でからの水風呂で水通し行い次へ
3rd
オートロウリュを受け最上段で8分
水風呂2分半。外気浴はととのいイスにて8分
あまりに良いのでおかわりで次セット敢行
露天風呂で下茹でからの水風呂にて水通し行い次へ
4th
オートロウリュ受け最上段の少し高い段で8分
水風呂2分半。外気浴はととのいベッドで11分
シャワーで身体を流して終了
最初からクライマックス！
男
-
100℃
0
283
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