ぱぱいん

2023.08.26

5回目の訪問

毎週水土のサ活でホームへin
お盆の喧騒も落ち着いたのか割と空いていて快適に過ごせた。
今日のサ室はちょうど良い温度でそこそこ湿度もあったせいか、3セット共に7〜9分程度で心拍数2倍まで追い込めた。
日差しの角度が変わったせいで良くも悪くも敷地が広いこの施設は、日陰が少なくて外気浴は少し場所に困ったが、抜ける様な青空と心地よい風で少しずつ秋に近づいていることを肌で感じながらととのいを迎えられた。
今度の水曜日は、出抜けで北欧に行けるかなぁ。

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